尽量要避免吃海鲜。海鲜中含有大量的蛋白质和嘌呤物质以及胆固醇，感冒期间自身免疫力和抵抗力会有所下降，这种以后可能会导致肠胃负担加重，不利于自身病情治疗和恢复，还可能会诱发过敏不良反应，可以在感冒以后适量吃海鲜，有利于身心健康。平时要根据天气温差变化，适量增减衣物，以免着凉加重病情。