对于已经过期的钙片，建议直接扔掉。因为已经过期的钙片，里面的营养元素已经不能够满足机体生长发育的需要，特别是不能满足机体对钙的需求。而且过期的钙片很有可能已经发生了质变，如果继续服用，可能会导致便秘，严重的还有可能会在体内形成结石等。所以，服用过期的钙片，对人体是没有好处的，最好直接扔掉。