症状一般会表现出身体乏力和呼吸急促，也会引起面色潮红和身体出虚汗，并且会导致精神不振或者记忆力下降，具体的症状需要因人而异。阳热体质可能和不良的生活习惯有关，比如长时间的吃辛辣刺激性的食物，可以通过饮食的方式进行调理。想吃一些性寒的食物，并且要进行户外锻炼。