通常在三天以后可以开始运动。在注射封闭针以后需要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，并且在24小时以内不可以洗澡，否则会导致针眼不会出现感染现象。另外还要注意饮食调节，饮食上尽量以清淡食物为主，可以适当吃一些优质蛋白质和维生素含量高的食物，保持皮肤表面清洁和卫生。