提神醒脑解困的茶一般可以适当的喝一些绿茶或者是铁观音茶都可以，还可以适当的喝一些菊花茶等都可以起到提神的作用。而且在平时适当的喝一些菊花茶，水不但可以提神，而且还有清肝明目的作用，而且铁观音茶是通过发酵的，在平时适当的喝一些还可以缓解胃炎等疾病。在平时也可以适当的喝一些金银花、茉莉花以及玫瑰花茶等。