通常经常出现感冒就是与身体的免疫力下降有关系，工作的疲劳也是主要的原因。一般就要注意这医生的指导下饮食均衡营养，睡眠充足，工作不要过度劳累，可以口服一些维生素C等提高身体的免疫力。中药也可以使用黄芪，女贞子等泡水喝都是可以提高的。如果有气阴两虚的，可以使用西洋参制剂。