吃饭总感觉噎得慌可能是食管引起的，当出现食管炎或者食管狭窄都会引起吃饭噎得慌的现象，可以到医院进行消化道钡餐检查，确诊后对症治疗，在进食时不要暴饮暴食或者进食太快，细嚼慢咽能够改善吃饭时被噎着的现象。在饮食中不要吃过于坚硬的食物，可以吃一些软食或者流食，能够减少吃饭是被噎着的现象。