可以每天晚上用温水泡手，然后涂抹上滋润皮肤的护手霜，也要从饮食上做出调整，尽量选择多吃水果和蔬菜，从食物当中摄取维生素也能使手又干又皱情况好转。手上突然变得又干又皱，很可能和气候比较干燥有关系，也不排除是受到真菌感染所引起的一种皮肤病，如果伴随着有瘙痒感，最好涂抹医用软药膏。