长时间不睡觉一般不会导致猝死，不过会引起免疫力低下、出现头晕头痛、机体乏力、视物模糊、精神不能够集中。如果患有基础性疾病的年老患者可能会增加猝死风险，比如说心脏疾病、神经衰弱以及高血压。日常生活中应该保持良好作息规律，早睡早起，尽量避免熬夜，睡觉的时候营造良好睡眠环境。