人体缺氯可以口服一些药物补充，也可以调节饮食，多吃一些富含氯的食物。一般来说这种元素多存在于氯化钠里面，也就是我们平时吃的食盐，通常情况下，只要摄入足够的食盐，那么不容易出现缺氯的现象。这是人体重要的元素之一，能帮助机体的电解质平衡，再补充一段时间后，应该定时复查。