可以起到排除体内湿气的作用，还可促进身体的新陈代谢，能够缓解身体出现的劳累症状，同时还可改善手脚冰凉症状，但是在泡脚的时候要注意水温，避免过度寒凉。如果出现劳累症状，需要多注意休息，适当注意营养的补充，增强身体的抗病能力。平常尽量不要做过多的重体力劳动，保持良好的心情。