可以通过多喝热水多穿衣物，注意保暖，工作能够帮助真正得到改善，查人体温度会在36.2℃到37.2℃之间，35℃体温一般是测量方法不正确，或者是处于环境比较低的地方所导致。还可以通过喝一些红糖姜水，能够起到祛寒保暖作用，帮助症状得到改善，长时间处于低温状态，需要及时去医院进行全面检查，明确病因之后对症治疗。