无偿献血以刺激人体的造血干细胞进行造血，能够促进血液循环，还可以起到降血压和降低血液粘稠度的作用，献血可以提高骨髓的造血功能，能够享受终身免费使用等量的用血。适当的献血还可以降低心血管方面的疾病。但是得了传染病或者是身体会虚弱的时候是不可以献血的，平时要注意身体保暖。