笋子嘌呤不高。笋子中的嘌呤含量非常低，适合痛风患者食用。高嘌呤食物包括鱼、虾、动物内脏、啤酒、红酒等。这类食物痛风患者最好不要吃，会诱发痛风发作，也会导致症状加重。痛风是由于高尿酸血症引起的，属于一种代谢性疾病，可以口服降尿酸的药物来治疗，期间也要严格控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入。