早晚放屁多大多是由于消化不良引起的，和肠道蠕动变慢有一定的关系，平时也不要吃太多产气的食物，比如洋葱，豆制品，碳酸饮料等。平时要养成饭后活动的习惯，这样能够有助于增强胃肠蠕动，帮助食物尽快消化吸收，对缓解症状也有一定的效果，或者口服益生菌这种药物能够调理肠道菌群，也可以改善症状。