一般不可以长期吃，枯草杆菌具有调节肠胃的作用，但是如果过量服用的话，可能会对身体有一定的影响，因为任何的药物都存在一定的副作用，所以在用药的时候应严格遵照医嘱，尽量不要自己盲目的。平时在饮食上可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如火龙果和香蕉以及胡萝卜等，一般可以减少便秘的情况。