拉水便可能是出现了肠道发炎所导致的，也可能是出现了身体的损伤所形成的水现状，可能跟你是有一定的关系，长时间的饮食不健康，吃一些生冷性食物很可能会导致腹泻症状。可以通过益生菌或者是改善肠道等药物来进行治疗，而且平时不要暴饮暴食，减少生冷食物的摄入，注意肚子的热敷。