如果是出现脾胃消化不良，就要注意在医生的指导下进行健脾胃治疗。山楂水也可以使用，对于肉类不容易消化，山楂是属于对症治疗。所以如果没有慢性胃炎，胃酸增多的情况下，可以少量使用山楂水帮助消化治疗。尤其要注意运动比较少的，要经常参加运动锻炼，有助于增强体质，改善消化功能。