拔罐放血的功效主要是活血化瘀、舒筋通络，对身体有一定的好处，可以缓解关节疼痛、腰部疼痛等，还可以帮助身体消肿。拔罐在生活中也是比较常见的养生方法，能够治疗许多的疾病，对身体上火气血瘀滞有很好的改善作用，拔罐之后一定要多注意局部的保暖措施，避免局部身体着凉，拔罐时间避免太长，以免引起皮肤损伤的症状。