多数是心理压力过大所引发的，还有可能是紧张以及焦虑的原因，并且和劳累过度也有较大的关系。如果很容易生气，而且总是想哭的话，需要学会调节情绪，也要学会释放压力，并且也可适当的进行运动锻炼。另外还可配合医生采取心理疗法进行治疗， 并且也可以在医生的指导下采取药物进行治疗。