吃太咸怎么快速止渴

(女,28岁)今天我做的菜比较咸,在吃完以后一直有口渴的情况,感觉口干舌燥,吃太咸怎么快速止渴?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

吃太咸需要摄入温热的水来止渴。吃太咸出现口渴症状,大多是以体内的盐分浓度比较高,导致水分过度消耗引起,而且太咸通常也会对口腔黏膜造成刺激,就会出现口干舌燥,温水在摄入以后能够尽快缓解口渴的症状。喝水期间也可以添加些蜂蜜或者是葡萄糖,也能尽快止渴。

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