福乃得补血效果很好。福乃做为一种口服补铁药，对于治疗缺铁性贫血以及维生素的缺乏有很好的治疗效果。在药物治疗的同时也可以多吃一些含铁丰富的食物，例如：菠菜、龙眼、红枣、黑木耳等进行补血，或直接口服铁剂。平时要合理饮食，注意荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当加强体育锻炼。