要避免吃辛辣刺激性的食物，也要减少油腻和生冷性食物摄入，在剖腹产后，肠胃功能会处在虚弱的状态。这些食物摄入一般会增加消化道负担，有引起消化不良的可能性，通常会表现出腹部肿胀或者疼痛。可以适当吃一些清淡易消化的鸡蛋羹，或者吃一些挂面鸡蛋，对于恢复能够起到促进作用。