可以水煮鹅蛋，同时也可以煎荷包鹅蛋或者是炒鹅蛋等吃法都可以去胎毒，鹅蛋的营养价值比较高。在怀孕期间使用可以促进胎儿的生长和发育，同时还可以提高身体的免疫力，鹅蛋可以把孕妇身体中多余的毒素和垃圾排出体外。使宝宝的皮肤变得更加白嫩，是怀孕期间不可缺少的一种营养物质。