感冒一般多见于体质比较差的人群，比如免疫力下降，抵抗力不好，工作疲劳，休息不够，都很容易导致。所以就要注意适当的休息，劳逸结合很重要。如果是周围的人感冒了，可以在医生的指导下吃一些板蓝根或是维生素c都有助于预防感冒。但主要是加强身体的保护，适当活动，增加血液循环，不要疲劳。