打氨基酸可以增强身体的抵抗力，减少患病的几率，对于体质虚弱或者长期营养不良的人来说，打氨基酸能够很好补充身体所需要的营养物质，满足身体需求，提高身体素质。打氨基酸增强免疫力只是短期有效的，建议平常生活中还是多吃些营养成分含量高的食物，适当锻炼身体，不要经常打氨基酸。