有可能是窦性心率所造成的，一般属于正常的现象，不需要过于紧张。但平时要保持规律的生活作息，并且要以低盐低脂饮食为主，日常也可适当的吃些新鲜的蔬菜以及水果，平时可以在身体允许的情况下适当的进行运动锻炼，有助于增强自身体质。另外还要保持心情平稳，如果身体出现了不适的情况，还需要及时就医。