肺功能正常说明没有肺部疾病的问题，与肺活量还有呼吸的情况，都会起到良好的代谢状态。保持良好的体型，大多是根据适当的身体锻炼，还有清淡饮食的因素，比较好的体格，在运动和工作后不会出现比较疲劳的现象。定期做检查能够减少疾病，对于心理和生理的健康都有特别好的帮助等。