一般最怕吃肥肉或者是油炸食品，解解药避免吃鸡蛋或者是糖分比较高的食物，否则都有可能会导致病情加重。血液粘稠多数是由于不良的饮食习惯引起的，还有可能是年龄增大，可能会引起高血脂或者是高血压等疾病，因此需要注意调整饮食，尽量多吃些蔬菜水果等维生素含量比较高的食物。