通常是由于精神紧张或者是压力过大所造成的，还有可能是长期熬夜引起的，另外也有可能是心绞痛和心肌缺血造成的。通常可以通过多休息，保证有良好的心态进行缓解，如果是心肌缺血造成的，要及时的到正规医院进行相关的检查，然后再从医嘱采取相应的治疗措施。若不及时的治疗，还有可能会出现乏力和胸闷以及呼吸困难的症状。