儿童长期大量吃红枣，有可能会出现消化不良，或者引起胃肠胀气等现象。儿童吃红枣时，一次不要吃太多，红枣中含有大量的糖，吃多了不利于孩子身体健康。平时适量的吃，能够补充身体所需要的营养，由于大枣中含有大量的微量元素，比如铁元素以及氨基酸等营养物质。适量的吃，能够补血安神。