每天早上拉屎会变瘦吗

(女,30岁)已经很多年了,每天早上都会准时的上厕所。最近身体都会很瘦,请问一下每天早上拉屎会变瘦吗?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

每天早上排便不一定会使人变瘦。因为每天排便是人体正常的将废物代谢出来,每天早晨排便是一种非常好的习惯,有利于身体的健康。但是不一定就会使人变瘦,这个是不用担心的,说明身体的代谢机能都是很有规律的。如果是想要变瘦,可以适当的增加一些体能锻炼,还要注重饮食,一定要少吃多餐,不要暴饮暴食。

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