可以通过在饮食上选择清淡易消化食物，禁止吃油腻和油炸性食物，多喝白开水，避免抽烟喝酒以及喝碳酸性饮料。还需要经常用温水洗脸，避免涂抹有激素类化妆品，同时要做好面部清洁卫生工作，经常对面部进行按摩，能够帮助面部淋巴排毒。长期使用激素类化妆品会造成脸上出现潮红以及烧灼感。