饮食上要以清淡为主，低脂低盐的饮食，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的喝一些脱脂牛奶或者是酸奶，尽量减少油炸以及辛辣刺激食物的摄入，要少吃动物的内脏，也要减少烧烤以及煎炸类食物的摄入。在日常生活中也可以适当的增加一些锻炼，可以提高机体的免疫力和抵抗力。