一般是可以起到祛湿的作用的，泡脚通常能够起到促进局部血液循环的作用，通常有助于改善偏寒的体质，如果再结合按摩，还能够起到舒筋通络的作用，通常有助于身体的健康。身上湿气重也可以吃一些祛湿的食物进行调理，如果不明显还可以在专业医生的指导下服用药物进行祛湿，平时要做好身体的保暖工作。