主要是通过热敷或按摩方式来促进局部血液循环，也能起到消肿止痛作用，必要时可在医生指导下口服活血化瘀和通络药品，同样能使症状得到改善。脚掌出现了肿胀可能是长期磨损所引起，也不排除是软组织损伤，在治疗期间要以多卧床休息为主，不可以长期站立和走动，更不要参加剧烈运动。