可以通过观察宝宝的状况来判断，如果宝宝出现发烧就会导致手脚冰凉，也会出现额头发热的症状。如果宝宝出现了脸色发红也是属于发烧的症状，如果宝宝身体出现发烧，会伴随着流鼻涕、打喷嚏就会出现体温有所改变。可以通过抗病毒的药物来进行治疗，还要定时的测量下体温，多注意身体保暖，尽量不要受到风寒。