吃了退烧药需要物理降温。通常在服药30分钟后会引起身体发汗，在这期间可以用热毛巾擦拭身体，能够起到散热的作用，会起到辅助治疗的作用。另外在发烧期间要卧床休息，可以多喝热水，能够加快引发身体发汗，并且还能增加尿液，尿液尽快排出体外，也会起到退烧的效果。