为什么早睡比晚睡还困

(女,44岁)最近这个星期由于晚上没什么事,总是睡得比较早,但是白天还会出现犯困的情况,为什么早睡比晚睡还困?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

首先考虑是血糖不稳定引起的,也可能是血脂偏高导致的,针对这种现象患者就要及时就医,通过空腹血糖以及餐后两小时测量,明确具体原因后选择适合的治疗。对于低血糖的人群可以采取少量多餐的方式,能够有效改善,如果是高血脂引起的,还需要在医生的指导下通过服用他汀类药物治疗。期间在饮食上要多吃含蛋白质食物,以及新鲜的蔬菜水果。

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