在平时每天晚上睡觉之前用温水泡脚，能够促进血液循环，的湿气排出减轻手脚冰凉现象，同时还可以缓解一天的疲劳。尤其是在感冒的时候用温水泡脚能够促进感冒，病情好转。但是只有合理的泡脚方式才能够起到一定的疗效，泡脚的时候需要掌握好泡脚的水温和时间，水温尽量保持在40℃左右。