一般可以用手掌顺时针的按摩肚脐周围来缓解，也可以用热敷的方式来缓解，并且也可以使用肚脐，如果效果不明显，可以服用一些温胃的药物进行治疗。肚子受凉之后可能会出现腹痛和恶心呕吐的症状，还会出现食欲减退以及打嗝的现象。日常生活中要注意腹部保暖，避免着凉。