是正常的。血氧的饱和度通常是在95%到100%之间，只要在这个范围之内，都属于正常生理现象，不需要进行特殊治疗和改善。血氧指的是血红蛋白与氧气结合的饱和度，血氧饱和度明显低于正常范围值，就可能会引起头晕头痛和四肢乏力的症状，需要及时到医院通过吸氧的方法来进行治疗和改善。