可能是长期缺乏睡眠的原因，还有可能是长期精神过于紧张造成的。如果精神压力比较大，可能会使脑部神经长期处于比较紧张的状态，如果没有得到及时的排解，可能会造成左上头顶一阵一阵的疼痛。首先最近要调整作息规律，保持充足的睡眠时间，还需要适当的放慢工作的节奏，如果症状未改善应去医院就诊。