可以用菊花、决明子或者山楂泡水都可以起到降血脂的效果。需要每天坚持饮用，然后定期进行血脂的复查，若是血脂一直都比较高，要配合药物来达到降脂的效果。血脂高的人群一般发生在肥胖及糖尿病人身上，或者经常饮酒、吸烟都是高血脂的高发人群。如果血脂过高，可能会引发冠心病或胰腺炎等疾病。