可以保健身体，延缓衰老，减轻关节炎或者是肌腱炎带给身体的症状，是身体不可缺少的重要物质，多种反应都应该有酶的参与才可以完成。所以在出现上述症状的时候，可以遵医嘱选择补充活性酶，有水解酶、转移酶、还原酶类、合成酶类、裂合酶等多种，可以选择合适的酶类补充。平时合理搭配膳食。