跑步用嘴呼吸会变丑吗

(男,44岁)平时我在跑步的时候经常会用嘴呼吸,这段时间感觉自己的脸有些变形现象,跑步用嘴呼吸会变丑吗?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

一般是不会变丑的,跑步的时候用嘴呼吸不会引起脸部变形,但是经常用嘴呼吸可能会使冷空气进入到体内,容易引起腹胀和腹泻的症状,长期如此可能会使脾胃的运化功能下降。在运动的时候要避免吸入太多冷空气,可以选择戴口罩,这样能够避免细菌进入到口腔当中引起气管炎症,如果长期受冷空气刺激很可能还会诱发面瘫。

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