可以通过饮食和护肤品来进行调理。在饮食上要多吃一些含有维生素较高的水果和蔬菜，比如柠檬、柚子、橘子等，这些水果里面含有大量的维生素C，能够起到抗氧化作用，而且还能帮助黑色素快速代谢，有利于达到美白护肤功效。也可以通过使用美白护肤的产品涂抹皮肤表面，并且要做好防晒措施。