可以进行局部热敷的方法缓解腹部疼痛现象，还可以多喝一些热水或者喝一些红糖姜水，能够帮助体内的寒气排出，如果疼痛症状比较严重，可以吃一些止痛药物缓解。着凉之后肚子痛可能是出现了肠痉挛的现象，可以配合一些解痉挛的药物改善症状，如果效果并不是特别明显可以选择中医治疗，比如艾灸。