低压60在平时要注意个人饮食、使心情愉悦和定期测量血压。在平时饮食的时候，尽可能选择高蛋白、高营养和高脂肪类的食物，这样才能够提高自身的抵抗力，对于提升血压也可以起到辅助的作用，如果患者长期饮食不良，就有可能造成血压偏低的症状，必要的时候也可以补充一些生理盐水，或者是在医生指导下口服一些升压药。