什么是亚健康,具体表现有哪些

(男,36岁)由于工作比较繁忙,我经常熬夜加班,感觉总是身体比较疲惫,医生说是亚健康,亚健康的表现都有哪些?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

比较常见的表现是身体疲劳和虚弱,容易出现关节酸痛和头晕头痛的情况,可能会造成食欲不振、睡眠紊乱以及眼睛干涩。如果不积极的采取措施进行调理,不仅会出现情绪烦躁不安的情况,还有可能会造成注意力不集中以及反应迟钝。需要积极的配合医生进行调理,还需要保持健康的生活方式,适当的放慢工作的节奏。

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